Iron Rich Foods: आयरन की कमी अनीमिया की वजह बन जाती है.ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें खाने पर शरीर को भरपूर मात्रा में आयरन मिल जाता है. इन फूड्स को डाइट का हिस्सा बनाना भी बेहद आसान है.
शरीर में आयरन की कमी है तो इन 3 चीजों को आज से ही खाना शुरू कर दीजिए, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा बढ़ने लगेगा शरीर में खून
Related Posts
-
8 रुपए से 153 रुपए पहुंचा शेयर का भाव:राजस्थान में 2 कंपनियों के ठिकानों पर ED के छापे; 80 लाख कैश और लग्जरी गाड़ियां मिलीं
प्रवर्तन निदेशालय (ED) की टीम ने डेबॉक इंडस्ट्रीज लिमिटेड और नेचुरो एग्रोटेक इंडिया लिमिटेड कंपनी…
-
पीयूष गोयल बोले-अमेरिका से डील तभी जब दोनों का फायदा:देशहित सबसे ऊपर; राहुल ने कहा-मोदी ट्रम्प की टैरिफ समयसीमा के आगे झुक जाएंगे
अमेरिका से ट्रेड डील पर जारी बातचीत के बीच केंद्रीय वाणिज्य एवं उद्योग मंत्री पीयूष…
-
नेशनल हाईवे पर अब आधा टोल लगेगा:सरकार ने इसमें 50% की कटौती की, सवाल-जवाब में समझें ये नया बदलाव
सरकार ने नेशनल हाईवे पर टोल टैक्स में 50% तक की कटौती की है। यह…
-
90वें जन्मदिन से पहले दलाई लामा बोले- 130 साल जियूंगा:अगले दलाई लामा के चुनाव और विवाद के बीच कहा- अभी 30-40 साल तक लोगों की सेवा करूंगा
तिब्बती धर्मगुरु दलाई लामा ने 90वें जन्मदिन से पहले कहा- मैं अभी 130 साल और…
